😬 Народ хохочет - Радаева корки сушит )))
Ага !! И вам советую.
В корках апельсина или цедре содержатся 160 различных питательных веществ и более 50 флавоноидов.
В их состав входят:
🍊 Клетчатка = пищевые волокна.
🍊 Жирные кислоты, в том числе омега-3 и омега-6.
🍊 Минеральные вещества:
Кальций. Магний. Калий.
Фосфор. Железо. Натрий.
Медь. Селен. Цинк.
🍊 витамины С, РР, В5, А, В9, В2, В6, В1, Е.
🍊 Фитостеролы. Флавоноиды.
Антиоксиданты.
Это всего лишь малая часть того, о чём стоит задуматься прежде, чем выбросить цедру в мусорное ведро.
💯 Нерастворимые полисахариды кожуры апельсинов (гемицеллюлоза и пектин) помогают предотвратить запоры и сократить пребывание пищевого кома в кишечнике.
💯 Неприятный запах изо рта - вместо жевательной резинки воспользуйтесь цедрой.
💯 Это эффективное средство для отбеливания зубов и снижения их гиперчувствительности.
И что особенно ВАЖНО СЕЙЧАС :
❗Кожура апельсина помогает при болезнях дыхательной системы.
❗Она стимулирует очищение лёгких и выводит мокроту.
❗В ней содержатся вещества (гистамин и антиоксиданты), облегчающие дыхание при таких заболеваниях, как простуда, грипп, бронхит, пневмония и рак лёгких.
❗В свежей корке апельсина есть вещества, убивающие вирусы !
❗Кожуру можно раскладывать по комнате и вдыхать ее аромат.
Будьте внимательны, если есть аллергия на цитрусовые.
Но в целом данный натуральный продукт не имеет противопоказаний, полностью безвреден и невероятно полезен.
💓 Всем здоровья !
