Я мечтаю о старости.
Для меня это = жить.
Старость даётся не всем..а только избранным...
Тем, кто вовремя научился беречь себя, внимательно относится к здоровью.
Здоровье это:
▫️Сон
▫️Вода
▫️Воздух
▫️Движение и
▫️Питание.
Надо вовремя остановиться и перестать безбашенно тратить свои ресурсы.
Молодость - она такая ))) Знаю ))
🥱 Сон - для слабаков
😬 Вода - это всё, что льётся 🍷🍺🍹🥃🧃☕
🙄 Воздух и движение - тут у всех по-разному
🧐 Питание - как повезёт 🍔🍟🍰🍿
Все эти мамины "поешь.. завтрак-обед-ужин "..
Девочки "берегут" фигуру - поэтому кушают один раз или очень выборочно..
У мальчишек тоже полный расколбас :
💪 кто-то "строит" тело, поэтому сидит строго на белках,
🎮 кто-то играет в танчики и трескает всё подряд..знаем мы этих геймеров..
И, самое главное - все счастливы !!
Полно сил, задора и огня !
А потом внезапно 30 !
Первые звоночки начинаются в 30-35..
Уж к 40-45 точно абсолютно у всех
(тех, кто забыл, что здоровье - это ресурс,
и он не бесконечен)
А в голове полно идей.
Только - только всё устаканилось.
Как говорила моя мама : "Жить да жить".. ипотека закрыта, дети подросли, дурь прошла, желаний много ..
И тут наше обЧество распадается на две НЕравные доли, примерно 10/90.
10 % идут по врачам - искать причины, но в итоге лечат симптомы.
90 % выбирают "плевать на эти мелочи"
А "мелочи" совсем не "мелочи"..
Без внимания организм "архивирует" всё в хронику..
Да, да - это оно:
🥱 синдром ХРОНИЧЕСКОЙ усталости,
🥃 ХРОНИЧЕСКОЕ обезвоживание,
🎮 гиподинамия,
🚽 ХРОНИЧЕСКИЕ проблемы с пищеварением..
Дальше больше..
Болячки не возникают внезапно,
мы их "выращиваем" годами, десятилетиями..
🤦 А я ж про старость !))
Дык вот, чтоб она была !
Была интересной и активной!
А не зачахла в очереди в кабинет врача!
Кто со мной ?))) В бодрую и красивую старость !
P.S. желающих беру в свой клуб, где рассекречиваю интересное.
