За три недели произошло много интересных событий, в том числе пляжный сезон открыли 1 июня, уже начали есть ягоды, отметили четыре дня рождения и гуляли на свадьбе. Кроме того, автор помогает людям с выбором витаминов и радуется, что все больше людей переходят от мыслей к действиям.

Автор рассказывает о своем опыте сушки морковной ботвы и выясняет, насколько она ядовита. Также она узнает, что вершки у корнеплодов могут быть полезны и содержат много витаминов. Автор решила добавлять новую зелень в еду постепенно и надеется на поддержку семьи.

Автор рассказывает о своей большой дружной семье, где было ощущение полного взаимопонимания и абсолютного дружного счастья. Она застала двух прабабушек и одного прадеда, которые привыкли к большому круглому столу, вишневому саду и общим традициям. Автор подчеркивает, что связь поколений и семейные традиции - это смысл семьи и без прошлого нет будущего. В конце автор упоминает, что давно рисует семейное дерево и планирует его оформить красиво.

Статья о том, как сохранить здоровье и жить интересной старостью. Рассказывается о том, что здоровье - это сон, вода, воздух, движение и питание. Важно беречь свои ресурсы и не забывать о здоровье. Большинство людей начинают заботиться о своем здоровье только после 30 лет, когда уже возникают первые проблемы. В статье также рассказывается о том, что болячки не возникают внезапно, а мы их выращиваем годами, десятилетиями. Желающие могут присоединиться к клубу, где рассекречиваются интересные секреты сохранения здоровья и активной старости.

Стать здоровым и вести здоровый образ жизни - это не просто копирование чужих действий. Необходимо учитывать свои физические возможности, индивидуальные потребности и желания, а также семейные традиции. Создание здорового образа жизни - это процесс, который должен осуществляться с учетом всех этих факторов.

Статья о том, как не отказывать себе в удовольствиях и фиксироваться на позитиве. Автор перечисляет типичные отговорки, которые мешают нам получать удовольствие, и призывает не размышлять о трудностях, а действовать. В результате мы можем наслаждаться жизнью и достигать счастья.

Облепиха - ягода, которая содержит множество полезных веществ, таких как витамины и минералы, и имеет лечебные свойства. Она помогает при различных заболеваниях, укрепляет иммунную и нервную системы, улучшает память и состояние кожи и волос. Облепиха также содержит 'гормон радости' - серотонин и является вкусной. Рекомендуется употреблять 100 грамм ягод в день в виде морса или добавления в смузи для поддержания иммунитета и профилактики заболеваний.

В статье рассказывается, на что нужно обращать внимание при выборе препарата с цинком: ценовую категорию, дозировку, форму действующего вещества и удобство приема. Автор делится своим опытом и рекомендует найти дешевле, но полезный препарат. В статье также есть видео и возможность получить консультацию по заказу препарата.

Кожура апельсина содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, которые полезны для здоровья. Она помогает предотвратить запоры, улучшает дыхание при заболеваниях дыхательной системы, убивает вирусы и может использоваться для отбеливания зубов. Кожура апельсина безвредна и не имеет противопоказаний, за исключением аллергии на цитрусовые.

Цинк - микроэлемент, известный своими полезными свойствами для здоровья более 5000 лет. Он необходим мужчинам в 2 раза больше, чем женщинам, особенно после 40 лет. Цинк важен для кожных проблем, состояния волос, иммунитета, репродуктивной системы и гормонального фона. От его присутствия зависят 200+ химических реакций в организме. Цинк стабилизирует мембраны клеток и повышает защитную функцию в клетках, что полезно при вирусной нагрузке. Цинк можно получить из красного мяса, яичных желтков, отрубей, чечевицы, кунжута, семечек тыквы, устриц и БАДов.